2013/04/22 筋肉痛 神戸マラソンのエントリーが開始された今日はお休み。 スポーツクラブに行って、筋力トレーニングを30分、自転車を30分、ランニングを1時間とみっちり運動してきました。 フラフラでした。夜には早くも筋肉痛…体が悲鳴をあげています。 tagPlaceholderカテゴリ： 2013-04 コメントをお書きください コメント: 3 #1 young (水曜日, 24 4月 2013 21:35) 僕も運動しなければ・・・・・。見習います！ #2 ドリームランナー (水曜日, 24 4月 2013 22:05) 神戸マラソン24時間で定員上回りましたね。 今夜、お店の横の坂を走って上りました。 酸欠です・・・。 #3 トミ (金曜日, 26 4月 2013 16:59) 習慣になればいいんですけど… タクシーでさえ上がってくれない坂ですからね～。
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young (水曜日, 24 4月 2013 21:35)
僕も運動しなければ・・・・・。見習います！
ドリームランナー (水曜日, 24 4月 2013 22:05)
神戸マラソン24時間で定員上回りましたね。
今夜、お店の横の坂を走って上りました。
酸欠です・・・。
トミ (金曜日, 26 4月 2013 16:59)
習慣になればいいんですけど…
タクシーでさえ上がってくれない坂ですからね～。